Корригирующая гимнастика — система специальных физических упражнений, применяемых в основном для устранения нарушений осанки и искривлений позвоночника; оказывает и общеукрепляющее действие на организм (тренирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляет определённые мышечные группы; восстанавливает равновесие между кривизнами позвоночника, вырабатывает правильную осанку).
ТОП-ТОП
3 - 5 лет
Длительность: 30 минут
Игровое занятие для детей, направленное на укрепление мышц стопы, голени и спины с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).
ШКОЛА СПИНЫ
5 - 16 лет
Длительность:
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания, способствующие укреплению мышц спины и пресса)
ВЫПРЯМЛЯЙ-КА
3 - 5 лет
Длительность: 45 минут
Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.
ШАГ ЗА ШАГОМ
2 - 3 года
Длительность: 30 минут
Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия. Формирование навыка равновесия, развитие координации движений. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики, подвижные игры.
ПЕРВЫЕ ШАГИ
1 - 2 года
Длительность: 30 минут
Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия, формирование навыка равновесия. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики. Работа на мелкую моторику рук.