Расписание занятий Узнать стоимость
Пн - Пт
10:00 - 21:00
Сб
10:00 - 20:00
Вс
11:00 - 19:00
Тургенева, 46
Отдел продаж:
4212 61-61-31
Рецепция:
4212 41-32-56
Восточное Шоссе, 41
Отдел продаж:
4212 60-22-33
Рецепция:
4212 64-64-64

Водные программы

AQUA ABS
AQUA ABS
14 - 16 лет
Длительность:
Тургенева
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса (прямых, косых, поперечных) и упражнения на растягивание.
AQUA BEGINNERS
AQUA BEGINNERS
14 - 16 лет
Длительность:
Восточное
Тургенева
Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые комбинации. Нагрузка низкой интенсивности. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
SWIMMING
SWIMMING
14 - 16 лет
Длительность:
Восточное
Тургенева
Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Программа подходит для тех, кто умеет плавать хотя бы одним из основных способов плавания. На занятии используются специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания. Для любого уровня подготовленности.
СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ
СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ
9 - 12 лет
Длительность:
Восточное
Свободное время в детском бассейне под присмотром инструктора по плаванию.
ТИНЕЙДЖЕР КЛАСС
ТИНЕЙДЖЕР КЛАСС
13 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Восточное
Тургенева
Тренировка в бассейне для подростков, умеющих плавать. Занятие включает в себя спортивные игры и эстафеты, которые помогут усовершенствовать технику плавания.
WATER POLO CHILDREN
WATER POLO CHILDREN
9 - 12 лет
Длительность: 55 минут
Восточное
Игровое занятие по настоящим спортивным правилам. Программа для активных и азартных. Основы техники игры в водное поло, тренировка скоростно-силовых качеств плюс заряд хорошего настроения!
АКУЛЫ 2
АКУЛЫ 2
9 - 12 лет
Длительность: 40 минут
Восточное
Урок для детей умеющих плавать. Участие в различных играх и эстафетах помогут ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат!
АКУЛЫ 1
АКУЛЫ 1
9 - 12 лет
Длительность: 40 минут
Восточное
Урок для детей имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения, помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. Участие в различных играх и эстафетах помогут ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат!
АКУЛЫ
АКУЛЫ
9 - 12 лет
Длительность: 45 минут
Тургенева
Тренировка для детей умеющих держаться на воде без дополнительных средств. Участие в различных играх и эстафетах помогут ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат!
ДЕЛЬФИНЫ
ДЕЛЬФИНЫ
5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
Восточное
Тургенева
Занятие для детей 5-8 лет, имеющих начальные навыки плавания, т.е. умеют держаться на воде без дополнительного оборудования (круг, жилет и т.д.) Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием позволит закрепить и улучшить результат!
ВЕСЕЛЫЕ РЫБКИ
ВЕСЕЛЫЕ РЫБКИ
3 - 5 лет
Длительность: 30 минут
Восточное
Тургенева
В игровой форме происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания. Дети научатся дышать в воду, создавая большие пузыри, прыгать и свободно играть в воде.
ВМЕСТЕ С МАМОЙ
ВМЕСТЕ С МАМОЙ
1.5 - 3 лет
Длительность: 30 минут
Восточное
Тургенева
Занятие с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора.
АКВА BABY
АКВА BABY
3 месяца - 1.5 лет
Длительность: 30 минут
Восточное
Тургенева
Занятие с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством врача.