- оздоровительный массаж
- динамическую гимнастику
- аква-гимнастику
- грудничковое плавание
- ныряние
Часовое занятие родителей с детьми под руководством инструктора-профессионала с более чем 5-ти летним опытом работы с грудничками. Занятие состоит из 2х частей: на суше и на воде.
Сухая часть занятия включает в себя материнский оздоровительный массаж с воздействием на определенные проблемные зоны. Далее упражнения, стимулирующие двигательную активность. И кульминационная часть ДИНАМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, которая приводит в неподдельный восторг мамочек настроенных на активный образ жизни, и имеет массу положительных моментов для формирования навыков движения, развития двигательной функции, мышечного корсета, тренирует вестибулярный аппарат и координацию малыша.
В воде продолжается динамическая тренировка,при активном участии родителя, под руководством инструктора. Аква-гимнастика, плавание и ныряние. Состоит занятие из адаптивных, понятных каждому родителю упражнений, которые помогают развивать двигательную функцию в воде и приводят к ловкому передвижению, изменению положения корпуса, а так же за счет кинестетического восприятия и причинно-следственной связи пониманию малышом собственных движений. Тренировочный процесс построен от простого к сложному. Каждого ребенка столь юного возраста можно научить нырять и проплывать самостоятельно короткие (около 5 метров) расстояния. Прыгать в воду и доплывать до опоры. Самостоятельно свободно дрейфовать в воде. Нырять за игрушкой и доставать ее со дна бассейна. При помощи нехитрого плавучего оборудования достигается длительное самостоятельное плавание малышей первых лет жизни.
Расписание занятий:
- 1год + : ПН. 10.00, ЧТ. 10.30, СБ. 10.20
- до года: ПН., ЧТ. 11.40, СБ 11.30
- до года: ПН., ЧТ. - 14.00, СБ 10.20 или 11.30
Тренер: Слободчикова Светлана
Возраст О+, занятие платное
Заниматься можно, даже если у ребенка нет карты члена клуба World Class!
Подробности и запись по тел.:
+79141878045 (Тургенева, 46)